9月にノルディックウォーキングの指導者養成講座を受講し、 日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）の証明書が手元に来ました。養成講座の様子はこちら ⇒がまごおり健康デザインblog 愛知県蒲郡市をノルディックウォーキングで楽しむこれで晴れて、国際ノ…

「ノルディックウォーキングするからには、どれだけ歩いたか記録したい！」と、9月に購入したのがこの歩数計です。 【フォト拡大】OMRON Jog style ウォーキングの記録だけでなく、 「ワークアウトモード」というモードがあり、 ジョギングした時の消費カロ…

愛用しているDAHONのMetroです。20インチの折りたたみ自転車ですが、街乗りには十分な性能を発揮します。ソフトボールの練習の日には、ウォーミングアップも兼ねてグラウンドに乗って行きます。そして何より折りたたんで車のトランクに気軽に乗せていけるの…

11/28と29の2日間、初めて蒲郡での試合が開催され、 29日には、運営ボランティアとして参加しました。現在、イースタンカンファレンスで単独首位、7連勝中の浜松・東三河フェニックスに対し、 対戦相手のライジング福岡も8連勝中と好調チーム同士の激突です…

蒲郡市の中央通りでは、年6回ほど「福寿稲荷ごりやく市」が開催されています。11/22（日）に開催された「福寿稲荷ごりやく市」では、 蒲郡在住の大学生・高校生のグループが、蒲郡を元気にしたいとの思いで、 ある企画を行いました。ペットボトルのキャップ…

心地よい秋晴れの10月31日、 第1回ノルディックウォーキング大会が、 三河湾を望む蒲郡温泉・竹島園地周辺で開催されました。始めは、竹島園地に隣接するこちらの「ホテル竹島」で、 ノルディックウォーキングマスターインストラクターの冨岡徹さんと、 アス…

明日は、いよいよノルディックウォーキング大会。ということで、コースを下見に行きました。水野裕子さんと歩く4kmコースを先導することになったので、 100名を越える参加者を違うコースへ連れて行かないように、 コースを確認しながらノルディックウォーキ…

自然の心地よさを感じて癒される「ナチュラル・アンチエイジング」なスタイルとして、 蒲郡みかんの枝葉に含まれる天然色素で染色された繊維製品の開発に取り組んで早3年。10/16〜17にかけて開催された三河産地の繊維総合展示会「テックスビジョン2009ミカワ…