My歩数計
「ノルディックウォーキングするからには、どれだけ歩いたか記録したい!」
と、9月に購入したのがこの歩数計です。
【フォト拡大】OMRON Jog style
ウォーキングの記録だけでなく、
「ワークアウトモード」というモードがあり、
ジョギングした時の消費カロリーや平均時速などが計測されるという
名前の通りジョギングする人向けの歩数計です。
(メーカーでは活動量計と言っています。)
デザインと Vivid color が気に入って、
「ジョギングもするかも?」と自分に言い聞かせて選びました。
「まずは普段どれだけ歩いているか、計ってみよう!」
と、普段から身に着けています。
この歩数計では、1週間分しかデータが記憶されないので、
このサイト(癒しとアンチエイジングの郷・蒲郡)の「ウォーキング記録」に入力しています。
今のところは、ノルディックウォーキングだけでなく、
日常の歩数も含めて記録しています。
12月の経過は、
目指せ 300km 達成!
Let's try to record !
ちなみに、購入してから、いまだにジョギングはしていません。
いつもやろうとしてるのに、なかなかできない健康法・・・
ジョギング。
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* 癒しとアンチエイジングの郷・蒲郡
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